ПРОГРАММЫ СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ

Программа спортивной подготовки по виду спорта "Лыжные гонки"

Программа спортивной подготовки по виду спорта "Волейбол"

Спортивная программа по виду спорта "Спорт лиц с поражением ОДА "Волейбол сидя"

Программа спортивной подготовки по виду спорта "Спортивное ориентирование"

Программа спортивной подготовки по виду спорта "Биатлон"

 

ТРЕНИРОВОЧНЫЕ ПЛАНЫ ДЛЯ ПРОВЕДЕНИЯ ДИСТАНЦИОННЫХ ТРЕНИРОВОК

По виду спорта "Волейбол"

1) Большаков А.В. План тренировочных занятий на июнь-июль 2021г. НП2 (девушки)

Большаков А.В. План тренировочных занятий на июнь-июль 2021 г. НП2 (юноши)

Большаков А.В. План тренировочных занятий на июнь-июль 2021г. ТЭ2 (юноши)

Большаков А.В. Комплекс ОРУ без предметов

Большаков А.В. Комплекс ОРУ и СПУ для самостоятельного выполнения НЭ-2 юноши

Большаков А.В. Комплекс ОРУ и СПУ для самостоятельного выполнения Юноши НЭ-1

Большаков А.В.Комплекс ОРУ и СПУ для самостоятельного выполнения Девушки

Пример отчета о проведении самостоятельных занятий №1

Пример отчета о проведении самостоятельных занятий №2.

Большаков А.В. Технические упражнения. Часть 1.

Большаков А.В. Технические упражнения. Часть 2.

Большаков А.В. Технические упражнения. Часть 3.

Большаков А.В. Презентация Виды подач в волейболе.

Большаков А.В.Упражнения для самостоятельного выполнения

 

 

2) Кузьменков К.В. План дистанционных тренировок июнь-июль 2021г

Кузьменков К.В.Обучающее видео №1.

Кузьменков К.В.Обучающее видео №2.

Кузьменков К.В.Обучающее видео №3.

Кузьменков К.В.Обучающее видео №4.

Кузьменков К.В.Обучающее видео №5.

3) Маринская В.В. План дистанционных тренировок на июнь-июль 2021г

4) Попов А.А. План дистанционных тренировок на июнь-июль 2021г

Комплекс ОФП

Прыжковая тренировка

5) План тренировок Тонкопрядченко О.Н..

Тонкопрядченко О.Н. План проведения дистанционных тренировок группы НП-2 с 9.06.-26.06.2021г

Тонкопрядченко О.Н. План проведения дистанционных тренировок группы ТЭ-2 с 9.06-30.06.2021г

6) Цыренов В.С. план дистанционных тренировок на июнь-июль 2021г

7) Шойсоронов С.Б, Куреев А.А. План дистанционных тренировок на июнь-июль 2021г

8) Краснояров И.Н. План дистанционных тренировок на июнь-июль 2021г

Презентация "Основные технические приемы в волейболе"

9) Токтохоев. План дистанционных тренировок на июнь-июль 2021г

 

По виду спорта "Биатлон"

1) Федотов С.В. План дистанционных тренировок на июнь-июль 2021г

 

По виду спорта "Спортивное ориентирование"

1) Кобылкина Ю.Ф. Тренировочные планы по спортивному ориентированию для групп начальной подготовки на октябрь-ноябрь 2020 г.

2) Медвежонкова Н.Ю. Тренировочные планы по спортивному ориентированию для групп тренировочного этапа на июнь-июль 2021г

Медвежонкова Н.Ю. план тренировочных занятий на период с 15.07-15.08.2021г группа ТЭ-1

 

По виду спорта "Лыжные гонки"

1) Иванова С.Н. План дистанционных тренировок на июнь-июль 2021г

2) Петренко Г.П. План дистанционных тренировок на июнь-июль 2021г

3) Романов В.А. План дистанционных тренировок на июнь-июль 2021г

 

Комплексы упражнений, рекомендуемые для использования при организации самостоятельных занятий

Комплекс общеразвивающих упражнений на полу

Комплекс общеразвивающих упражнений без предметов

Комплекс общеразвивающих упражнений у опоры

Комплекс общеразвивающих упражнений у стены

Комплекс общеразвивающих упражнений на полу №2

Прыжки со скакалкой